Миндфулнесс, Ворк, анд Иоу!

Миндфулнесс, Ворк, анд Иоу!

Др. Елисха Голдстеин говори о томе како управљати стресом везаним за рад с практичном праксом. Нема сумње у то, данашњи посао је округлогодишња атмосфера. Хоундед са спољним притисцима, преоптерећен преоптерећењем информација, затражено је да испоручи више са мање, ради дуже вријеме и има мање личног времена за активности обнове.
Опширније
Шта радити на Гооглеовој обуци за упознавање?

Шта радити на Гооглеовој обуци за упознавање?

Мирабаи Бусх, ко-програмер Гоогле-овог програма за претрагу унутар себе, води нас кроз дан Гоогле-ове обуке за упознавање. Ако сте се икада запитали шта би то могло бити као да радите за Гоогле, или конкретније, да бисте се упознали са запосленима у Гоогле-у, знатно под називом "Претрага у себи: интелектуално заснована на разумевању"
Опширније
Боља верзија себе

Боља верзија себе

Побољшање сарадње, решавања проблема и среће: Зашто ЛинкедИн креира светски програм пажње за своје 10.000 запослених. Сцотт Схуте може бити ВП операција за кориснике на ЛинкедИн, управљање искуство купаца за готово 500 милиона људи, али његов други наслов у компанији може бити још импресивније
Опширније
Прави разлози зашто је упознавање добро за посао

Прави разлози зашто је упознавање добро за посао

Не ради се о медитирању да би направили милионе. Упркос обећавајућој прогнози од стране Гоогле-овог тренера за чување мисли, Цхаде-Менг Тан, Заиста, упитно је да ли Гоогле, Генерал Миллс, Аетна и друге велике компаније које су прилагодиле праксу шамарају циљну стопу повраћаја средстава за медитирање запослених.
Опширније
Како нам менталност може помоћи на послу?

Како нам менталност може помоћи на послу?

Ако тренинг умишљености доведе до бољег фокусирања, перформанси и благостања, ипак долази - иронично - из пустања самих жеља за фокусом, перформансом и благостањем који мотивише многе на послу. Када се пажња подучава на радном мјесту, често се наглашава како медитација негује пажњу, помажући нам да се носимо са захтјевима на запосленом послу.
Опширније
Савршена пракса чини савршено

Савршена пракса чини савршено

Није довољно само да вежбате нешто за читав број сати, каже Даниел Големан. Морате то урадити на паметан начин. "Правило" 10.000 часова "- тај ниво праксе држи тајну великог успеха у било којој области - постао је неосетно јеванђеље, поновљено на веб страницама и рецитовано као литанија у високом -перформационе радионице.
Опширније
Пионири унутрашњег мира у Балтимору профилирани на НБЦ Нигхтли Невс

Пионири унутрашњег мира у Балтимору профилирани на НБЦ Нигхтли Невс

Како Холистиц Лифе Фоундатион помаже деци. У сриједу увече сегмент "Макинг А Дифференце" у НБЦ Нигхтли Невсу приказани су људи који су лежали у Балтиморовој невероватној Холистиц Лифе Фоундатион, који раде на доношењу мира дјеци унутар града. Можда се сећате да сте видели момке ХЛФ-а овде на Миндфул-у (погледајте причу о Барри Боице-у "Унутрашњи град унутрашњег мира") или у јесен 2011-ој "Стварање пажљивог друштва" окупљеним у Њујорку
Опширније
Видео: Балтимор Иннер-Пеаце пионири профилисани на НБЦ Нигхтли Невс

Видео: Балтимор Иннер-Пеаце пионири профилисани на НБЦ Нигхтли Невс

Погледајте снимке холандског животног фонда Андрес Гонзалес, Али Смитх и Атман Смитх на послу са локалном дјецом. "Макинг а Дифференце" сегмент на НБЦ Нигхтли Невс, у којем су приказани људи иза Холистиц Лифе Фоундатион? (Можда се сећате да је наш Барри Боице покрио ХЛФ и да они у чланку о његовом Миндфул Социети-у виде у нашем садашњем броју.
Опширније
Брокери са Валл Стреет-а размишљају - и требало би да покушамо, преостало

Брокери са Валл Стреет-а размишљају - и требало би да покушамо, преостало

Зашто Валл Стреет то ради, и зашто бисте можда желели да радите на уму да радите. Чување мирних усред несталих тржишта-звучи као хедге- верзија менадшера фондова: "Не можете зауставити таласе, али можете научити да их сурфујете", популарна изрека пионира памети Јон Кабат-Зинн. Заиста, ако Брокери Вол Стрита учимо предности медитације - а не да улажемо у милионе
Опширније
Када сте се први пут заинтересовали за пажњу и / или медитацију?

Када сте се први пут заинтересовали за пажњу и / или медитацију?

Харвард Пилгримова Тара Хеалеи о програму о опажању организације и њеној сопственој практичности. Ове године, Харвард Пилгрим Хеалтх Царе ће прославити пет година програм "Минд тхе Момент", који охрабрује људе да практикују пажњу како би могли боље искористити снагу да управљају стресом, повећавају фокус и остану здрави.
Опширније
Па шта можемо да урадимо када стварно осећамо да желимо да "искључимо", али не можемо, јер наш рад захтева од нас да будемо "укључени"?

Па шта можемо да урадимо када стварно осећамо да желимо да "искључимо", али не можемо, јер наш рад захтева од нас да будемо "укључени"?

Колико год смо сви волели да побегнемо из наше технологије, често захтеви посла не дају нам избор. Елисха Голдстеин даје савјете о томе како да користите наше дигиталне уређаје да нас подрже у нашој пракси упознавања. Неколико година сам написао поруку са упитом, "Да ли је вријеме да се искључи?
Опширније
Оно што вам је потребно за учионицу

Оно што вам је потребно за учионицу

Даниел Големан и Петер Сенге изложили су три врсте емпатије за успех на послу и животу. Даниел Големан и Петер М. Сенге Више од три деценије истраживања показују да нам говоре нашој деци да су паметне и да похвално постигнуће није начин да се добију резултати. Нови чланак у Сциентифиц Америцан
Опширније
Која свесност у учионици изгледа

Која свесност у учионици изгледа

Овај филм показује како су вртићи у Беркелеиу, Сан Франциско упознати са пажњом. Филм укључује интервјуе са Меган Цован, директором Миндфул Сцхоолс, иницијативом која нуди курикулум умјетности у америчким школама и научник на мозгу Ричард Давидсон, који је оснивач и предсједник Центра за истраживање здравих умова на Универзитету Висцонсин-Мадисон.
Опширније
Тренинг пажње

Тренинг пажње

Гоогле Цхаде-Менг Тан пише о иновативном програму тренинга базираном на пажњи - Сеарцх Инсиде Иоурселф-понуђен у једној од најуспешнијих светских компанија. "Шта ако људи могу да користе контемплативне праксе да им помогне да успеју у животу и на послу? Другим ријечима, шта ако контемплативне праксе могу бити корисне и за каријере људи и за доње пословање?
Опширније
Гоогле претрага

Гоогле претрага

Врући ударци у водећој светској информативној компанији воде преломни курс под називом Претрага унутар себе. Као што извештава Барри Боице, то је нови модел за подучавање пажње и емоционалне интелигенције, а његов творац размишља велик. "Докле год се сећам, имао сам жељу да учиним нешто велико и важно за човечанство" каже Цхаде-Менг Тан.
Опширније
Зашто нам треба нови начини размишљања

Зашто нам треба нови начини размишљања

Исти стари начини размишљања добијају исти стари резултат. Барри Боице профилише неколико визионарских професионалаца који се баве новим начином гледања и рада у свету. 1988. Курт Сцхмоке, млади градоначелник ватреног оружја Балтимора, шокирао америчку конференцију градоначелника предлагањем декриминализације дроге.
Опширније
Повратак на време

Повратак на време

Да ли смо изједначили продуктивност брзином? Маргарет Вхеатлеи објашњава како успоравање може бити само разлика између идеја и акције. Као врста, ми људи поседујемо неке јединствене капацитете. Можемо се издвојити од онога што се дешава, размишља о томе, питање, замишља да су ствари другачије.
Опширније
Миндфул Оффице

Миндфул Оффице

Мирабаи Бусх нови тренинг за праћење пажње укључује технике које је поделила са успешним мега-компанијама као што су Гоогле и Монсанто. Најстреснији посао који сам икада имао био је радио репортер новинара. Промена је константна у вијестима, а у индустрији је много сагоревања. Након рецесије из 2008.
Опширније
3 Користи за свесност на послу

3 Користи за свесност на послу

Четири нова истраживања указују на три користи за неговање свести на тренутном месту на радном месту. Истраживање каже да пажња делује за појединце. Али, да ли ради на радном месту на дну линије, или је то само неуобичајени програм који осећа добро? Ово је питање које се бави све већим бројем студија.
Опширније
Оно што волимо, требало би да заштитимо

Оно што волимо, требало би да заштитимо

Како нам пажљив приступ потрошњи може помоћи да премостимо јаз између индивидуалних напора према животној средини и већу слику. Тема пажње, како се односи на климатске промјене,може бити најважнија и правовремена пракса нашег времена. Тхицх Нхат Ханх пише у својој књизи "Свет који имамо: Будистички приступ миру и екологији"
Опширније