Како Аве доноси људе заједно

A Assunção e o amor de Maria (Јули 2019).

Anonim
Серија експеримената указује на то да нас страх узрокује да имамо мањи осећај за себе, који обликује наше друштвене мреже на позитиван начин.

Многи од нас знају задовољство да осећају страхопоштовање. Било да се пење на огромне врхове, дивимо се сјајној уметности или гледамо како је дете рођено, таква искуства нас испуњавају чудом, изазивајући наше разумевање света и нашег места у њему.

Сада нова студија баца неку светлост на јединственој функцији узвишења. Кроз низ експеримената, међународни тим истраживача је могао показати да искуства страхопоштовања смањују осећај самопоштовања, стварајући перспективу "мале самопоуздања" која нам помаже у формирању друштвених група. Али, иако многи од нас то знамо кад га осетимо, наука није добро схватила страх као емоцију. Иако истраживања указују на то да је страх повећава нашу добробит и води нас да будемо више алтруистички и великодушни, још увек није јасно зашто би то било. Јанг Баи, истраживач на Универзитету у Калифорнији, Беркелеи, и један од аутора листа - вероватно је њено истраживање омогућило увид у еволуционистичку сврху. Аве вам помаже да престанете да се фокусирате толико на себе и да више гледате шта је око вас - према другим људима и свету у целини, каже она. И тако, људи ће природно тражити већи друштвени ангажман.

Како култура ствара страх

У првом експерименту учесници из Кине и Сједињених Држава попуњавали су дневне дневнике, писајући о искуству од страха (ако они су имали тај дан), искуство радости (ако нису доживели страх) или нешто што су желели да деле (ако нису доживјели ни емоције).

. Учесници су такође оцијенили колико су се снажно осећали позитивне и негативне осећања - попут наде, захвалности, зависти или непријатности - и попуњавале брзу меру "само-величине" у којој су од њих тражили да изаберу круг који највише представља њихов осећај за себе из серије прогресивно већих кругова.(Ова мера величине и других претходно су била валидирана и нису повезана са стварном величином тела.)

Анализирајући садржај дневника, истраживачи су открили да су обе групе пријавиле мању величину после искуства страха него од радости, и да је само-величина била везана за степен страховања коју су осећали. Поред тога, утврдили су да друга позитивна или негативна осећања нису утицала на рејтинге само-величине. Овај резултат није изненадио Ианг Баи. "Када доживим страх, осјећам се као да сам само мали дио овог великог свијета", каже она. "То је нека врста метафоричног осећаја за себе које се смањује за време страхопоштовања." Међутим, интересантно је да су пријављени предавачи дивље различитости за кинеске учеснике, који су одабрали више искустава који укључују друге људе, а не оне који укључују природу. Поред тога, кинески учесници су имали веће ефекте од узвишеног значења, да су њихове мере величине биле знатно мање од самозадовољства Американаца које су имале сличне нивое страха.

"Људи можда имају другачије разумевање страхопоштовања, али мали ја сам кључна компонента искуства ", каже она. "Али, пошто различите културе пружају различите контексте, постоје неке разлике."

Како се ја смањивам, наш свет се шири

Да би даље разумели страхопоштовање и мали селф, Баи и њене колеге су питале случајне људе у два туристичке локације - туристичка замка која се зове Фисхерман'с Вхарф у Сан Франциску и сценски поглед из Иосемите Валлеи-да попуне кратко истраживање које мјери колико страхопоштовање, радост, понос, туга, страх или замор су осјетили. Потом су од људи тражили да у том тренутку нацртају слику своје тренутке, означавајући себе ријечом "ја" и додајући још нешто што би желели да додају на цртеж.

Резултати показују да су људи у Иосемиту доживјели више страха од оних у Фисхерман'с Вхарф, без обзира на националност. Осим тога, људи који су завршили портрете у Иосемиту привукли су знатно мање слике себе и мање "ме" етикете од оних у Фисхерман'с Вхарф. Тај мањи јаз био је чврсто повезан са осећајем страхопоштовања, чак и када је контролисао све друге емоције које су мјерили.

"Док се осећамо као мали у страху, осећамо се повезано са више људи или се осећамо ближе другима. То је сврха божанства или барем једна од његових циљева. "<Ианг Баи, Универзитет у Калифорнији, Беркелеи

Ипак, није било јасно да ли је страх

проузроковао мањи осећај за себе.

Дакле, Баи и колеге су спровели лабораторијски експеримент, у коме су учесници из Кине и Америке били насумично додијељени да гледају или инспиришу видео природе или духовит видео, при чему животиње у природним окружењима зову глупи људски гласови. Пре и након видеа, учесници су попунили упитник који мери сопствену величину, позитивне и негативне емоције и перципиран друштвени статус. Резултати су показали да су видео-емисије доследно изазивале мањи осећај за себе, али тај мали не једнако осећају ниже у друштвеном статусу. Ово, верује Баи, може помоћи људима, а посебно Американцима, можда боље да прихвате идеју да мало себе може бити позитивно. "Људи у Сједињеним Државама се често науче да морају бити независни и да се ослањају на себе; па, можда више воле да размишљају о својој величини као већој - доминантнији и самоуверенији ", каже она. "Али, мали изазован од стране страхопоштовања не смањује друштвени статус. То је нешто што је јединствено за страхопоштовање. "

Шта све ово има везе са друштвеним колективима? Додатни експерименти Баја и њених колега су се укључили у ово.

Аве нас држи заједно Кинески и амерички учесници су поново насумично додијељени да гледају филм који изазива страхопоштовање или духовит видео, а затим је наложио да направи слику о њиховој тренутној друштвеног круга, користећи кругове да представљају људе (укључујући и себе) и раздаљине између кругова како би представили колико су блиски осећали сваком члану друштвене мреже. Такође су попунили упитник о својим емоцијама.Након тога, кодери су бројали број кругова да виде колико је људи било у друштвеном кругу сваког учесника. Затим су мјерили величину круга са ознаком "ја", просјечну величину кругова који представљају друге и просјечно растојање између сваког "другог" ​​круга и "ме" круга.

Резултати показују да су учесници осјећали застраховито мање величине круга за себе, како би се могло очекивати са другим експериментима. Међутим, осећања страхопоштовања нису смањила просечну величину осталих кругова, тако да "мали сам" ефекат није учинио све да изгледа све мањи.

Поред тога, за америчке учеснике са пуно страха, број увећани кругови који представљају своје друштвене везе; за кинеске учеснике, просечна раздаљина између "других" и "ме" кругова је смањена, али број друштвених веза није значајно промијењен. Баи сугерише да то можда има везе са културним разликама - Американци су више индивидуалистични, а Кинези више колективистички. Али, без обзира на то, она закључује, мали човек доживљен у страху је повезан са бољим друштвеним односима. "Док се осећамо малу у страху, осећамо се повезано са више људи или се осећамо ближе другима" она каже. "То је задивљујућа сврха или барем једна од његових циљева."

У завршном експерименту, Баи и њене колеге су погледали страх и социјалну кохезију, док су упоређивали ефекте страхопоштовања и срама - емоција која је повезана и са "малим сам ", мада не на исти начин.

Учесници су попунили истраживање које је укључивало меру своје величине. Затим су били позвани да се сети искуства страхопоштовања, срамоте или неутралне контроле (конкретно, када су трајали перило) и писати о томе. Након тога, поново су оцијенили своју величину и испунили мере самоконфузије, ангажовања с другима, самопоштовања, друштвеног статуса и осећаја моћи.

Они који су писали о страху или сраму обоје су доживјели смањен сам - величине, како се и очекивало. Али, учесници у стању страхопоштовања нису имали нижа самопоуздања, друштвени статус или моћ. Уместо тога, имали су већи колективни ангажман од оних који су доживјели сраму.

"Можемо се осећати малу у одговору на различите врсте емоција - на примјер, када се осећате непријатно, осећате се и мала. Међутим, мала боја коју изазива страхопоштовање је јединствена ", каже Баи.

Она се нада да ће се ширењем идеје о страху и малом јазу помоћи људима да разумеју зашто им је потребно више страха у животу.

"Људи лако могу игнорисати предности осећања малог, осећања понизности", каже она. "Али, сви осећамо потребу да осећамо везу са другим људским бићима, а страх игра веома важну улогу у томе."

Овај чланак се првобитно појавио на Великом Гооду, онлине часопису УЦ Беркелеи'с Центре оф Греатер Гоод Сциенце, један Миндфулових партнера. Погледај изворни чланак.

Водена Аве Валк Медитација

Пронађи тренутак страховања у шуми

живи

Низ експеримената указује на то да нас страх узрокује мање осећања за себе обликује наше друштвене мреже на позитиван начин.